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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 愛文？金煌？玉文？愛吃芒果又怕胖，選吃哪一種較低卡？

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【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】芒果產季來臨，不同品種的芒果陸續盛產，土芒果、愛文、金煌和玉文，您最喜歡哪一種呢？或許對大多數的人來說，什麼品種不重要，只要是芒果，都很好吃。殊不知，同樣是芒果家族，不同品種仍有熱量上的差異，且維生素A含量甚至可相差7倍，想知道怎麼吃對健康比較沒負擔嗎？快繼續往下看！

不過，芒果吃太多會不會引發維生素A中毒呢？侯玟伊營養師表示，維生素A主要包含視網醇和β-胡蘿蔔素兩種成分，如果從動物性食品攝取過多的維生素A，確實可能引發中毒反應，但由於每100公克芒果的維生素A含量平均僅有1865IU，且60％以上屬於植物性的β-胡蘿蔔素，經單位換算之後對比國人膳食營養素參考攝取量的上限標準，民眾只要依照一般情況正常吃，根本不用擔心吃過量導致中毒的問題。

比較值得注意的是，有些人體質較特殊，維生素A稍微吃多一點就容易產生色素沈澱、皮膚發黃的情況。若有此疑慮的人，品嚐芒果的美味時，別忘了謹慎控制分量喔！

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 看演唱會免搶票！ 旅行社推團票包吃包住

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盧廣仲即將到日本開演唱會，台灣歌迷如果也想去朝聖的話不怕買不到票！有旅行團直接包辦機票、住宿和門票，但這股商機不只旅行團相中，韓國經紀公司也推出套票服務，每次開賣都秒殺。

看演唱會順便旅遊，曾經有旅行業者推出五月天馬來西亞演唱會的套票行程，每年都在世界各地開唱的韓國團體，他們所屬的經紀公司當然嗅到這股商機。韓國最大規模的經紀公司SM娛樂旗下藝人不論在韓國海內外開唱，每一場都有保留上百張門票開放給各國歌迷，除了機票之外，套裝行程包含住宿、門票，還能先預購周邊商品，3天2夜售價1萬5000多元，但如果是自己搶票，包括機票費用也要將近1萬5000元，但門票位置不如官方行程的好，就看歌迷要用價錢買好位，或是各憑本事搶票省錢。

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