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下面附上一則新聞讓大家了解時事
拆散移民家庭惹議 川普：美國不會變成移民營 : （中央社華盛頓18日綜合外電報導）美國政府在美墨邊境拆散移民家庭讓孩子與父母骨肉分離，招致批評聲浪，總統川普今天表示，他不會讓美國變成「移民營」。 民主黨和川普自家共和黨部分人士斥責川普政府從4月中到5月底，讓將近2000名孩童與父母骨肉分離。醫療專家表示，這種作法恐對孩子造成永久性的創傷。 家庭離散是川普政府「零容忍」政策所致，有關當局逮捕所有企圖非法入境的成人，包括尋求庇護者。他們被拘留期間，孩子送到不同的拘留設施。政府公布的影片畫面顯示，移民孩童關在圍籠內，坐在水泥地上。 最新公布的錄影檔可聽見小孩被帶離父母身邊時的尖叫聲。英國廣播公司（BBC）網站報導，美國媒體網站ProPublica取得錄音檔，據說是在美國邊界巡防隊的設施錄得，甚至可聽到孩子哭喊時，有人員開玩笑說「我們這裡有管弦樂隊，只差沒有指揮」。 川普在移民政策上向來採取強硬立場。他今天強烈回應批評人士。 川普今天在白宮宣布另一項政策時說：「美國不會變成移民營，也不會變成難民拘留設施，並不會。看看歐洲發生的狀況，再看看其他地方。我們不能讓那種事發生在美國，在我的看守下不行。」 川普試圖利用家庭離散引發的眾怒，推動在國會卡關的移民優先事項，例如爭取預算以兌現在美墨邊境築牆的競選承諾。 即便自家共和黨掌控國會參眾兩院，川普仍將相關法案陷入僵局歸咎於民主黨。民主黨指控川普在這場爭論中拿孩童當人質。川普在推特上怒吼說：「快修法！」 聯邦參議院民主黨領袖舒默（Chuck Schumer）在預先準備的聲明中說：「這是總統的傑作，不是民主黨。倘若他願意，他明天就可以解決；倘若不願意，他也應該承認這是他造成。」 根據今天公布的奎尼匹克大學全國民調，美國民眾對於移民家庭被拆散的看法，基本上是沿著政黨認同的分歧結果，2/3美國選民反對，但55%共和黨人支持這項政策。（譯者：盧映孜/核稿：張曉雯）1070619
端午吃粽有學問 挑對健康零負擔 : (健康醫療網／記者林怡亭報導) 粽子飄香的季節又來臨了，粽子令人食指大動，大小不一，口味更是五花八門，打開包裹的粽葉，香味四溢，豐富內餡應有盡有，滿足挑剔的味蕾，稍不留意就可能吃過量。臺北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養師說，由於飲食文化的差異，應景節慶食物，多半富含高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維。在健康意識抬頭的當今，吃得飽不如吃得巧！ 粽餡避免肥肉 糯米多嚼幾下 洪若樸提醒民眾，只要清楚各類粽子特色，端午節應景吃粽無妨，但應適量淺嚐、細嚼慢嚥。除了糯米外，粽子的米飯部份可以用全穀雜糧來取代，如紅藜、薏仁、燕麥、紅豆等，不但顏色、香氣十足又有嚼勁。選擇大小適中一餐一個、每天不超過二個。提醒民眾，全穀雜糧屬主食類，罹患糖尿病者，攝取時應與主食代換。另外，糯米為高升糖指數（糊化黏度高）、不易消化，對糖尿病、腸胃不適及長者食用時，建議淺嘗小口給予，多嚼幾下。 少調味吃原味 半顆粽子品美味 洪若樸說，吃粽子應調味淡、享受原態，少淋佐料，如蕃茄醬、甜辣醬等，這些都含鈉量高的調味料，尤其對高血壓患者更應該適量使用。且應增加膳食纖維攝取，搭配蔬菜、水果；因為蔬果含豐富纖維幫助消化、食材內餡多放點蔬菜如杏包菇、香菇、竹筍等多纖食材，幫助腸胃蠕動，降低體內膽固醇。建議想要品嚐美食，也要顧及健康，最好方式把應景粽「省著吃」，一餐吃二分之一或是三分之一個。 總之，在美食與健康的天秤上很難取捨，為顧及健康、營養、美味，不妨將傳統高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維的粽子稍加巧思，把握以上原則，融入健康飲食觀，帶入日常生活中，歡歡喜喜過端午｢粽香健康零負擔｣。
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