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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 拆散移民家庭 川普:美國不是難民營

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在移民家庭非法入境美國時被拆散而面臨越來越高的指責時,美國總統川普18日誓言,美國不會成為一個「難民營」。

川普對無證移民實施「零容忍」(zero tolerance)政策,越過美國、墨西哥邊境尋求政治庇護的移民中,超過2,000個家庭非法入境美國時被拆散,孩童被迫與父母分開安置。

儘管政府高層官員支持川普「零容忍」政策、堅稱這些兒童被以符合人道的條件收容,但包括人權團體、民主黨、甚至共和黨內的批評聲浪排山倒海而來。

美國邊界危機已經成為川普上任以來最嚴峻的挑戰。民主黨國會議員指控政府把這些兒童關在「牢籠」、被迫與父母分離;國際特赦組織(Amnesty International,AI)譴責這種做法是「虐待」。但面對這些批評,川普仍不為所動。

川普在白宮表示:「美國不會變成移民營,也不會是難民收容機構。」川普說:「看看歐洲發生的,看看其它地方發生的事,我們不允許也在美國發生…至少在我任內不會。」

川普在18日稍早也淌入目前歐洲移民問題爭議的混水。他表示,歐洲允許移民是犯了「嚴重錯誤」。

川普說,他希望家庭分離的事能結束,但他把責任推給民主黨(國會少數黨),指責民主黨阻礙了關於非法移民的立法。

川普在推特上大聲疾呼:「改變法律!」

根據美國國土安全部的最新數據,自5月初以來,已經有2,342名兒童與家人或監護人分散。

聯合國譴責美國政府的做法「沒有良心」;國際特赦組織也痛批這是「極度殘忍」的政策。國際特赦組織美洲區主任格瓦拉-羅沙斯(Erika Guevara-Rosas)說,這與虐待沒有兩樣。

美國社會對此問題看法分歧。根據奎尼匹克大學民調(Quinnipiac University Poll)18日公布的調查,三分之二的受訪者反對川普政府的做法;但有55%的共和黨人支持。

 端午吃粽 5點叮嚀更健康

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端午節即將到來,尤其各式粽子紛紛出爐,該如何吃才能兼顧健康與美味呢?資深營養師袁毓瑩表示,若是自己包粽子時,可用五穀雜糧取代糯米,以瘦肉取代肥肉,食用時最好搭配蔬菜增加纖維攝取,就能吃得更健康喔!
 


糯米可以用五穀雜糧代替,或添加花生、腰果增加好油脂與口感。

內餡的肥肉、鹹蛋黃等,可改用滷瘦肉或滷豆乾,降低脂肪與膽固醇的攝取。

粽子缺乏蔬菜,食用時最好搭配燙青菜或是蔬菜湯等,增加纖維攝取。

番茄醬、甜辣醬、醬油膏等,都含有高鹽分(高鈉),應減少攝取,保護腎臟,練習吃原味。

慢性病患者淺嚐即可,粽子不易消化且高油、高膽固醇,每日最好不要超過一個半。


專家諮詢:資深營養師 袁毓瑩

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■  從中醫看端午

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