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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 成人兒童若肥胖 增退化性關節炎風險

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【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】肥胖恐增加罹患退化性關節炎風險！一篇發表於歐洲風濕病會議的研究顯示，成人和兒童每增加1單位的BMI（身體質量植指數kg/m2），將分別增加2.7%和1.7%退化性關節炎風險，但肥胖與手部退化性關節炎無關。研究員阿爾罕布拉博士表示，成人肥胖和膝蓋退化性關節炎強烈相關，但孩童肥胖同時增加罹患膝蓋和髖關節退化性關節炎的風險。

退化性關節炎是一種影響關節的疾病，好發於髖關節、膝關節、低位脊柱和手部（尤其是手指和拇指關節），也稱骨關節炎。當關節內的軟骨受到損壞或磨損時會發生骨關節炎，引起受影響關節僵硬、疼痛、喪失活動能力，好發於50歲以上的人。

影響退化性關節炎的因素相當多，此項研究為了證實肥胖導致退化性關節炎，利用基因演算法來計算肥胖相關基因與退化性關節炎的關係。

根據《科學日報》報導，此研究顯示，成人每增加1單位的BMI（身體質量植指數kg/m2），將增加2.7%骨關節炎、1.3%膝蓋退化性關節炎和0.4%髖關節退化性關節炎風險；而幼童每增加1單位的BMI，將增加1.7%骨關節炎、0.6%膝蓋退化性關節炎和0.6%髖關節退化性關節炎風險。但肥胖卻與手部退化性關節炎無關，牴觸過去研究結果。

「成人和兒童肥胖是重大公共議題，若要減少退化性關節炎發生，必須著手改善肥胖問題。」歐洲風濕病會議主席比爾斯瑪博士向《德干纪事報》表示，兒童肥胖同時增加罹患膝蓋和髖關節退化性關節炎風險，應多注意。針對肥胖與手部退化性關節炎無關的結果牴觸過去研究，則可能是社經地位或職業傷害才是造成手部退化性關節炎的主要原因。

 碰到恐怖情人怎麼辦？ 快看這些脫逃方法

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(健康醫療網／編輯部報導)

近日新聞多報導為了情感、金錢種種因素慘遭殺害之社會案件頻傳，該如何在對方情緒激動時給予安撫，並找出一線生機逃脫呢？

握拳、表情緊繃 觀察情緒異常

衛生福利部桃園醫院身心科護理長田維瑛表示，須即時發現情緒異常表徵。當對方出現肌肉張力增加，如雙手握拳，面部表情緊繃、說話音量大聲、來回走動坐立不安、眼神多疑或瞪視等，恐怕是暴力出現前兆。若能早期發現盡量勿隨對方至密閉空間，立即大聲呼救尋求庇護場所。

可與其談論其喜愛話題，吸引其注意力，並多表達同理話語。例如：我知道你現在一定很難過、你現在一定很不舒服、我們一起想辦法等。過程中仍需盡量與對方保持大約一手臂距離，盡量順應對方言語，避免刺激對方。

注意環境中的出口與防護工具 腳踢退讓出安全空間

可以試著移動至出口，面對對方（切勿背對）與其繼續說話，轉移注意力，並試著讓自己移動至靠近出口。注意環境是否有保護工具，如棉被、枕頭，或者外套、背包、雨傘等，若發生突然攻擊行為可丟向施暴者或包覆利器，運用時間逃脫。若對方已近身攻擊，請立即半坐下，一手護頭，一手撐住地面，並利用腳踢對方（膝蓋），一邊後退讓出安全空間。

田維瑛護理長特別提醒，逃脫時機稍縱即逝，如何發現情緒即行為異常，避免與其單獨相處空間才是保命之道。如真的發生，盡量以言語安撫引導其坐下，讓其情緒緩和，即可降低遭受暴力攻擊的可能。（文章授權提供／優活健康網）

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